腰椎分離症｜福井市で口コミ300件以上の大坪整骨院｜累計12万回以上の施術実績

腰椎分離症は、腰椎（背骨の下の部分）に負担がかかりすぎて、骨の一部が分離してしまう状態です。特に激しい運動や体を反らす動作が多いと、腰に過度の負担がかかり、腰椎分離症が発生しやすくなります。以下は、腰椎分離症の主な原因です。

1. スポーツや運動
サッカーやバレーボール、体操など、腰を激しく動かすスポーツをしていると、腰椎に負担がかかりやすくなります。特にジャンプや腰を反らす動作を繰り返すと、腰椎分離症を引き起こすことがあります。

2. 過度な体の動き
重い物を持ち上げる仕事や、長時間立ち続ける仕事でも、腰に負担がかかりやすくなります。無理な動きを繰り返すことで、腰椎にダメージが蓄積され、分離症を引き起こします。

3. 体の柔軟性不足
筋肉の柔軟性が低いと、腰にかかる負荷が大きくなります。特にストレッチ不足や筋力が弱い場合、腰椎分離症が起こりやすくなります。

4. 成長期の体の変化
成長期の子どもや若者は、骨の成長が急激に進むため、腰椎に負担がかかりやすい時期です。この時期に過度な運動を行うと、腰椎分離症が発生するリスクが高まります。

腰椎分離症が改善しない、もしくは悪化する理由は、適切な治療やケアが行われていないことが多いです。以下の理由で症状が長引くことがあります。

1. 治療を後回しにしてしまう
腰の痛みを感じても、すぐに治療を受けずに放置してしまうと、腰椎分離症が悪化する可能性があります。特にスポーツを続けながら無理をしてしまうと、症状がさらにひどくなることがあります。

2. 過度な運動や無理な動作を続ける
痛みがある状態で無理に運動を続けると、腰椎にさらなる負担がかかり、症状が悪化します。腰をしっかりと休ませることが大切です。

3. 姿勢の悪さが続く
姿勢が悪いと、腰に余計な負担がかかりやすくなります。特にデスクワークや長時間の座り仕事で姿勢が悪い場合、腰椎分離症の回復が遅れることがあります。

4. リハビリが不十分
腰椎分離症の治療後に適切なリハビリを行わないと、筋肉や関節の柔軟性が回復せず、再発しやすくなります。

大坪整骨院では、腰椎分離症に対して専門的な治療を行っています。以下の方法で腰の痛みを和らげ、症状の改善を目指します。

1. 手技療法
柔道整復師による手技療法で、腰の筋肉や靭帯を優しくほぐし、血行を促進します。これにより、炎症を抑え、痛みを軽減することができます。

2. 物理療法
電気治療や超音波治療などを使用して、筋肉や関節の緊張を和らげ、治癒を促進します。痛みや炎症を早く抑えるための効果的な治療法です。

3. 姿勢指導と運動療法
腰椎分離症の再発を防ぐためには、正しい姿勢を保つことが重要です。大坪整骨院では、正しい姿勢や体の使い方を指導し、腰に負担をかけない動作をサポートします。また、腰や体幹を強化するための運動療法も取り入れています。

4. 固定療法
症状が重い場合、腰に負担をかけないようにサポーターやコルセットを使用して固定を行います。これにより、安静を保ち、早期回復を目指します。

5. 生活習慣の改善アドバイス
日常生活での腰にかかる負担を減らすためのアドバイスも行います。無理な動作を避け、適度な休息を取ることが、腰椎分離症の改善に役立ちます。

腰椎分離症の治療期間は、症状の程度や治療方法によって異なります。軽度の腰椎分離症であれば、数週間から1ヶ月程度で改善することがあります。しかし、痛みが強い場合や症状が進行している場合は、数ヶ月にわたる治療が必要になることもあります。

大坪整骨院では、患者様一人ひとりの症状に合わせた治療プランを立て、無理のないペースで回復をサポートします。定期的に経過を確認しながら治療を進め、腰椎分離症が再発しないよう、しっかりとフォローいたします。

腰椎分離症でお悩みの方は、ぜひ大坪整骨院にご相談ください。専門的な治療と丁寧なケアで、痛みのない生活を取り戻すお手伝いをいたします。