野球肘
- 野球をしている時に肘に痛みを感じる
- 野球をしている時に肘に違和感を覚える
- 野球の特に投球動作の後に肘が痛む
- 腕を伸ばすときに肘に痛みが走る
以上の症状は、いわゆる「野球肘」のサインかもしれません。早めに対策をしないと、痛みがひどくなり、プレーが思うようにできなくなることがあります。野球をされていなくても、似たような症状になる方も少なくありません。仕事柄肘に負担のかかる方、手や腕を酷使している職業の方は要注意です。もし、野球肘に悩んでいる方は、ぜひ大坪整骨院にご相談ください。専門的な治療で早期の回復を目指します。
野球肘になってしまう原因は?/福井市 大坪整骨院
野球肘は、特に野球をしている人に多く見られる症状で、肘に過度な負担がかかることが原因です。特に投手や内野手が多く、ボールを投げる動作が繰り返されると、肘の関節や筋肉、そして靭帯に負担がかかります。さらに、正しい投げ方ができていないと、肘への負担が増し、炎症や痛みが起こります。成長期の子どもは、まだ骨や関節が完全に発達していないため、野球肘になりやすい傾向があります。
大坪整骨院では、野球をしている子どもや大人を対象に、肘にかかる負担を軽減し、痛みを改善するための治療を行っています。
野球肘が改善しない、野球肘が悪化する理由は?/福井市 大坪整骨院
野球肘が改善しない、または悪化する理由の一つに、無理をしてプレーを続けることがあります。痛みがあるにも関わらず、休まずに練習や試合を続けると、肘にかかる負担がさらに大きくなり、治るまでに時間がかかることがあります。また、適切なストレッチやケアを怠ることで、症状が悪化することも少なくありません。
大坪整骨院では、患者様一人ひとりの状態に合わせたリハビリや治療法を提案し、症状が悪化しないようにしっかりサポートします。
野球肘の治療方法は?/福井市 大坪整骨院
野球肘の治療方法は、原因に応じて異なります。まず、肘にかかる負担を軽減するために、安静が必要です。大坪整骨院では、痛みの軽減を図るための手技療法や、筋肉の緊張をほぐす施術を行います。さらに、炎症がひどい場合には、アイシングや超音波治療なども取り入れて、肘の状態を改善していきます。
また、痛みが引いた後には、投球フォームの改善や、筋力トレーニングを通じて再発を防ぐためのサポートを行います。特に成長期の子どもに対しては、無理のない範囲での運動指導を行い、安心してプレーできる環境作りを目指しています。
大坪整骨院では、専門的な知識をもとに、個々の状態に応じたオーダーメイドの治療を提供しています。
野球肘が治るまでの期間は?/福井市 大坪整骨院
野球肘の治療にかかる期間は、症状の重さや早期の対処によって異なります。
軽度の場合、数週間の安静と適切な治療で改善が見込めますが、重症化してしまった場合には、数ヶ月にわたる治療とリハビリが必要となることもあります。
早期発見・早期治療が重要ですので、痛みや違和感を感じた場合は、すぐに大坪整骨院にご相談ください。継続的な施術とリハビリで、肘の健康を取り戻し、再発防止を目指します。
執筆者:
柔道整復師 大坪整骨院 院長 大坪正明
福井市で開業以来、地元の方の健康をお守りする事を使命とし、日々施術を行っております。どこに行っても改善されない肩こり・腰痛・しびれなどのお悩みはぜひ当院にご相談ください。
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