腰痛
- 長時間座ってることが多い
- 中腰姿勢や重い荷物を持つことが多い
- 猫背や姿勢が悪い
腰痛とは?|福井市 大坪整骨院
腰痛の原因は以下のことが言えます。
〇筋肉の緊張
〇座っている時間が長い
〇姿勢の悪さによるもの
○前かがみ姿勢の多い仕事
以上が腰痛の原因とされています。
それに繋がる要因は特に、筋肉に負担のかかる姿勢を長時間とることが習慣化されている方、運動不足で腰を支える筋肉が弱っていたりすると腰痛が起こりやすいです。
また筋肉は寒さに弱く、冬の時期や寒暖差が激しい時など筋肉が硬直しやすくなり、そこに重い荷物を持ったり腰に負担のかかる動作をすることで腰を痛める要因になります。
腰痛の症状とは|福井市 大坪整骨院
腰痛の主な症状として起床時の痛み、前かがみ・反る姿勢がつらい、背中の痛みもあります。
腰痛は重い荷物や中腰の姿勢を続けたり、天気が変わりやすい季節の変わり目や寒暖差などにより腰の筋肉が硬直することでなることが主な原因です。
腰痛を放っておくと、慢性的な痛みに変わり腰痛が治りにくくなってしまうため早めの治療が大切です。
腰痛を放っておくとどうなる?|福井市 大坪整骨院
腰痛を放置すると、筋肉のこり(炎症)が酷くなり、腰痛が悪化するだけでなく骨盤の歪みにも繋がり、骨格が歪んでしまうため、腰痛だけでなく首や肩にも痛みや炎症を引き起こすことがあります。
急性の腰痛は早めの治療で改善することがありますが、腰痛を放置して悪化すると腰の骨(腰椎)の間にある椎間板(クッションの役割)が日常生活における腰にかかる負担により衝撃を受けて、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などに移行してしまうことがあります。
腰痛の施術法とは?|福井市 大坪整骨院
当院では、腰痛の根本原因へとアプローチし、痛みを繰り返さない体作りを目指します。
腰痛は筋肉や神経などの炎症なので、その炎症部分に集中させた治療を行います。
腰痛の場合、腰に負担のかかる動作や仕事など筋肉の緊張が起こり痛みを発しているため、痛みや筋肉の炎症部分に対しての治療を行い痛みをとりながら腰痛を再発させないよう運動なども取り入れてながら、その方にあった治療を行います。
当院の施術は、丁寧なヒアリングから始まります。
聞き取りによって、患者様の日常生活動作や姿勢、仕事から原因を見つけ出し、炎症部分だけでなくその原因の根本的なところまで細かく治療していき、また同じ痛みを再発させないような体作りをお手伝いします。
その場しのぎの施術ではなく、腰痛を根本から改善し、一人でも多くの方が痛みのない生活を送ることができるよう、サポートさせていただきます。
福井市で整骨院を探しているという方や当院の施術に少しでも興味を持ったという方は、ぜひ一度当院へ相談にいらしてください。
誰もがなる症状だと放っておかずに、しっかり施術を受けることが重要です。
執筆者:
柔道整復師 大坪整骨院 院長 大坪正明
福井市で開業以来、地元の方の健康をお守りする事を使命とし、日々施術を行っております。どこに行っても改善されない肩こり・腰痛・しびれなどのお悩みはぜひ当院にご相談ください。
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