頚椎椎間板ヘルニアは、首の骨と骨の間にある「椎間板」というクッションのような部分が、押しつぶされたり、飛び出してしまうことが原因です。この椎間板が飛び出すことで、神経が圧迫され、痛みやしびれが生じます。

原因としては、次のようなものが挙げられます

姿勢の悪さ：デスクワークやスマホを長時間使用すると、首や肩に負担がかかり、ヘルニアを引き起こすことがあります。 

加齢：年齢を重ねると、椎間板が徐々に劣化しやすくなり、頚椎椎間板ヘルニアになるリスクが高まります。 

重いものを持ち上げる動作：無理な姿勢で重いものを持ち上げたり、急に首をひねることで、頚椎に負担がかかります。

頚椎椎間板ヘルニアがなかなか治らない、もしくは症状が悪化する原因はいくつかあります。

1. 放置してしまうこと：痛みが一時的に和らいでも、治療を受けないまま放っておくと、症状が再発したり、悪化することがあります。早期の治療が重要です。

2. 姿勢の悪さが続くこと：治療中でも、姿勢が悪いままでは椎間板に再度負担がかかり、改善が遅れる原因になります。

3. 適切な運動やストレッチをしないこと：筋肉が弱ると、頚椎への負担が大きくなります。整骨院での指導に従って、正しい方法で筋肉を強化することが重要です。

大坪整骨院では、患者様一人ひとりの状態に合わせた治療を行っています。以下の方法で、痛みを軽減し、再発を防ぐことを目指します。

手技療法：柔道整復師による手技療法で、筋肉の緊張を緩和し、首の可動域を改善します。これにより、神経の圧迫が軽減され、痛みが和らぎます。 

姿勢矯正：正しい姿勢を保つことで、首や肩にかかる負担を減らします。姿勢の改善は、頚椎椎間板ヘルニアの再発防止にも効果的です。 

物理療法：超音波や電気治療など、最新の機器を使用して痛みや炎症を抑える治療を行います。これにより、早期の回復が期待できます。 

運動療法：整骨院では、症状の回復を促進するために、適切な運動やストレッチを指導しています。これにより、首の筋肉を強化し、再発リスクを減らします。

頚椎椎間板ヘルニアの治療期間は、症状の重さや個人の体質によって異なります。軽度の場合、数週間で症状が改善することがありますが、重症の場合は数ヶ月かかることもあります。

重要なのは、無理せずに整骨院での治療を継続し、自宅でのセルフケアも行うことです。大坪整骨院では、患者様に合わせた治療計画を立て、症状の経過を見ながら治療を進めていきます。

大坪整骨院では、頚椎椎間板ヘルニアの治療に特化した施術を提供しています。症状が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。