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偏頭痛

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 頭の片側が痛い
  • 脈打つような痛みがある
  • 体の動きで痛みが酷くなる
  • 吐き気や嘔吐
  • 光や音に過敏になる

偏頭痛とは?|福井市 大坪整骨院

偏頭痛とは、主にこめかみ辺りが発作的に痛み、痛みの発作は4時間〜数日間続きます。頻度は人によって異なりますが、1ヶ月に1〜2回や多い場合1週間に1回の周期で起こることがあります。

片側に起こることが多いですが、両側が痛くなることもあり、痛みが起きると光や音、においに敏感になるのが特徴です。また痛みの発作が酷い方だと吐き気や嘔吐もあります。

偏頭痛は血管が拡張し、それが神経に触れていることによってズキズキとした脈を打つような痛みが生じるのが偏頭痛です。

偏頭痛の原因とは?|福井市 大坪整骨院

偏頭痛の原因は明らかではないですが、努力家・神経質な性格の人がなりやすいと言われています。

他にも体質、ストレスや過労の他、チーズやワインなどの特定の食べ物や薬などが刺激となっている場合もあります。

また女性ホルモンと関連があるため偏頭痛が起こりやすいのは女性に多く、20歳〜40歳代の女性に起こりやすい頭痛と言われています。

また、偏頭痛持ちの方は身内にも持っている方が多いと言われていて、偏頭痛の約75%は遺伝性があると言われています。

偏頭痛の症状とは?|福井市 大坪整骨院

偏頭痛の症状は発作的に酷い頭痛が起こり、数時間〜数日間痛みが続きます。

典型的な偏頭痛では、頭痛に先立って目がチカチカしたり、ものが二重に見えたりする閃輝暗点(せんにあんてん)という前兆を伴うことがあります。

続いて、片側や両側にズキンズキンと脈を打つような痛みが起こります。酷いと吐き気や嘔吐を伴うことがあります。

頭痛の最中に体を動かすなどして頭の位置を変えたりすると痛みが悪化するのも偏頭痛特有の症状です。

典型的な偏頭痛の他に前ぶれがなく頭痛が起こる普通型偏頭痛もあります。

偏頭痛には頭痛が起こる前に閃輝暗点という予兆や前兆が起こることがあります。

予兆は、胃が気持ち悪い・眠気・浮腫

前兆は、キラキラした光が見えたり物が二重に見えて、その場所が暗くはっきり見えなくなる。

といったことが起こり多くの場合、数分〜数十分程度続いた後頭痛が起こるため偏頭痛の前兆とされています。閃輝暗点が起きても頭痛にならないケースもあります。

偏頭痛を放っておくとどうなる?/ 福井市 大坪整骨院

偏頭痛は種類が3つあります。

1つ目は典型的な偏頭痛

特徴としては、頭の片側で起こることが多く光や音に敏感なり、その刺激によって症状が悪化するものです。

2つ目は緊張型頭痛

特徴としては、頭が締め付けられるような痛みがある頭痛です。主な原因としてはストレスや血行が悪くなり、首や肩の筋肉が緊張してしまうことで起こる頭痛で、年齢や性別関係なく誰にでも発症する可能性があります。

3つ目は群発性頭痛

特徴としては、片目の奥が激しく痛む頭痛です。

1〜2ヶ月の間毎日同じ時間帯に痛みが起こる頭痛です。偏頭痛のように女性に多いのとは違い、比較的男性に多いのが特徴です。

特に偏頭痛や緊張型頭痛がよく起こることが多く、日常生活のストレスや血行不良による首こり、肩こりによって痛みを伴っていることがあります。

偏頭痛を放っておくと、日常生活に支障をきたすこともありますが特に危険なのは、くも膜下出血や脳動脈解離といった頭の病気による頭痛です。

偏頭痛などの痛みとは比べものにならないくらいの痛みが突発的に起こり、吐き気を伴い意識を失うことがあります。日頃から頭痛が起こっていても、これくらい大丈夫と放っておくと、頭の病気になる可能性もあるため早めの治療が大切です。

偏頭痛の対処法とは?|福井市 大坪整骨院

予期せぬタイミングで痛みが襲ってくる偏頭痛と上手く付き合っていくために、対処法を把握しておくことが大切です。

偏頭痛の対処法としては、

・大きな音や強い光を避ける

・痛いところを冷やす

・ストレスを溜めずに睡眠をしっかり摂る

・医療機関を受診する

偏頭痛は大きな音や強い光で症状が悪化してしまうので、頭に刺激を与えないことが大切です。できるだけ大きな音や強い光は避けて、刺激の少ない部屋で痛みを感じる部分に冷却シートを貼ったり、冷やしたタオルなどを当てて睡眠を充分に摂ることが大切です。

誰もがなる症状だと放っておかずに痛みがひどい場合は医療機関で相談することが大切です。

執筆者:
柔道整復師 大坪整骨院 院長 大坪正明

福井市で開業以来、地元の方の健康をお守りする事を使命とし、日々施術を行っております。どこに行っても改善されない肩こり・腰痛・しびれなどのお悩みはぜひ当院にご相談ください。

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